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Semaine Kundalini, méditation et chants en Bretagne : Trouver sa voie par la voix et la pratique du kundalini yoga
Du 22 au 29 août
Lors de ce séjour en bord de mer proche de la magnifique ile de Bréhat, nous vous invitons à vivre une traversée intérieure vers la voie de votre cœur. Explorer le vivant, le vibrant en vous par la voix, le chant, les voyages sonores, les pratiques de yoga et de méditations… accompagnés par Amrit Le Saux et Christophe Beaulieu. Vivez un processus alchimique à travers des instants de ressourcement profonds, de lâcher prise, de pleine conscience, de joie, de transmutation afin de faire chanter /vibrer votre être au quotidien. Laissez émerger votre créativité, vos potentiels et votre alignement au service de votre quête ! La complémentarité des pratiques vous permettra faire circuler l’énergie, renforcer la vitalité, dynamiser le souffle, ouvrir la voix, libérer les émotions, nourrir l’estime de soi, clarifier l’esprit, accueillir les contradictions, transformer les croyances et renaitre tel le phénix.
Toutes les infos sur ce lien :
Voyages sonores, surprises
et musique des plantes
Un peu de science sur les sons
– Du yoga du son en général et des voyelles en particulier :
L’origine de l’univers est, selon certaines traditions, sonore. « Au commencement était le verbe » et le verbe c’est la voix, la parole, le son primordial. Telle une onde sur l’eau se propageant à l’infini, la vibration émise par la voix va toucher l’espace autour de nous et en nous. On dit souvent que notre corps est comme un instrument ou un temple que l’on peut faire résonner et chanter !
Le yoga du son est une pratique qui consiste à chanter certains sons dont les voyelles. Ce yoga se pratique avec des posture de Hatha yoga ou Vinyasa yoga. Des exercices de respiration facilitent le travail et la conscience de son corps/voix. En fonction de l’énergie du moment, je propose de chanter un mantra ou un chant intuitif et vous invite à laisser s’exprimer votre propre chant.
Les voyelles sont l’essence même de notre langue mais en réalité elles sont bien plus que cela, ceux sont des êtres qui parlent par leur vibrations. Chaque voyelle est comme un « spécialiste » qui effectue un travail précis dans votre structure physique et énergétique ayant une signification particulière. Elles procurent à l’âme la nourriture vibratoire dont elle a besoin et elles nous font vivre en résonance quand on les chantent ensemble.
LES ACTIVITÉS PROPOSÉES sur demande ou ponctuellement
Quelques commentaires à leur propos :
– Des journées de reconnexion dans la nature :
Parce qu’il est plus que nécessaire de recontacter la spontanéité et l’intelligence du cœur. Un parcours initiatique où votre propre nature vous étonnera. Lâcher prise et vous abandonner à qui vous être vraiment par le chant, la voix, la marche, le silence, l’écoute et sur le chemin vous découvrir et rencontrer l’autre.
L’énergie du groupe vous portera vers plus d’authenticité et de bienveillance afin de dégager vos mémoires encombrantes et nos mécanismes non reconnus. Bienvenu chez vous !
– Des soins individuels
Sur rdv, toute l’année prenez contact avec moi pour un échange préalable, je répond à vos questions et vous accompagne comme l’ombre de la feuille sur l’eau. Douceur, délicatesse, force et présence sont au rdv.
Des Parties du jeu du TAO
Une expérience riche et coopérative pour devenir le héros de sa propre légende
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