Massages

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Différends massages s’offrent à vous sur cette page, principalement autour de 3 techniques (massages aux huiles bio, shiatsu Zen et relaxation coréenne) auxquelles s’ajoutent des nouveautés et exclusivités.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande particulière qui n’apparaitrait pas car j’évolue sans cesse et mes offres aussi.

Mes massages se pratiquent au sol sur un tatamis en latex naturel et paille de riz et un matelas chauffant si besoin.

Je vous apporte tout le confort nécessaire à une détente profonde et relaxante afin de profiter au maximum de la séance.

Pour cela, vous êtes reçu tout d’abord par un petit entretien afin de faire connaissance et déterminer ensemble ce dont vous avez besoin.

Le soin se termine par un temps d’intégration pour un retour à soi dans la douceur.

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Besoin d’un moment de détente ? Optez pour le massage au sol.

Plusieurs types de méthodes de relaxation, telles que le shiatsu ou le yoga, lorsqu’elles sont exécutées au sol, ont encore plus d’effets. Zoom sur cette technique classique des plus relaxantes.

Tout ce qu’il faut savoir sur le massage au sol

À l’instar de tous les autres types de massages, les séances de massage au sol requièrent l’usage de crèmes ainsi que d’autres huiles essentielles. Cette méthode peut être combinée à différentes techniques de relaxation. Elle consiste tout simplement s’allonger au sol et à profiter pleinement du massage. Laissant le massé et le masseur libres dans leurs mouvements, cette technique leur permet de choisir la position dans laquelle ils se sentent le plus à l’aise.

Pratiquer le massage au sol aide le masseur à jouir d’une meilleure concentration, lui permettant alors de mieux repérer les zones à traiter. Les étapes du massage au sol associent des phases statiques et dynamiques. Mais il faut souligner que le massage doit être réalisé à un rythme constant, ce qui favorise d’autant plus l’écoute du corps et le repérage des parties du corps à traiter.

Le massage au sol : que du bien-être et du confort

Procurant un confort ultime, le massage au sol augmente les effets des gestuels exécutés par le masseur, favorisant ainsi le bien-être et la relaxation du massé. L’efficacité du massage est en effet multipliée. De plus, le massage au sol présente de nombreux bienfaits. Il permet notamment de soulager les douleurs dorsales et de réduire l’état de dépression et d’anxiété. Mieux encore, ce massage apaise les muscles fatigués et améliore la qualité de la peau.

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Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire les malaises physiques causés par le stress:
maux de dos, manque d’énergie, insomnie etc.
Le massage a de nombreux effets positifs:
Sur la structure et la posture de votre corps
· soulage le mal de dos;
· rend vos muscles plus souples et plus élastiques;
· aide au relâchement de vos tensions;
Sur le fonctionnement de tout votre organisme
· apaise et calme; soulage la douleur;
· améliore votre sommeil;
· améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui produit une meilleure oxygénation …….et une meilleure élimination des toxines.
Sur les plans sensoriel et psychomoteur
· augmente la conscience de votre corps;
· éveille votre sens du toucher et aiguise vos perceptions;
· favorise une plus grande circulation de l’énergie.
Sur les plans psychologique et émotionnel
· accroît la conscience de vos émotions:
· contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress.
Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques,
il agit sur les zones de tensions afin de favoriser un meilleur équilibre.
Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.
PLUS QU’UN MOMENT DE DÉTENTE,
LE MASSAGE CONTRIBUE À RÉDUIRE LE STRESS,
À PRÉVENIR LA MALADIE ET À AMÉLIORER L’ÉTAT DE VOTRE SANTÉ.

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